【糖尿病人吃什麼好】

患瞭糖尿病那麼就要在血糖的控制上下功夫，除瞭養成良好的生活習慣以外，還要合理的安排自己的日常飲食，那麼糖尿病人吃什麼好呢？老宗醫養生在線就來給您介紹介紹。

苦瓜

糖尿病人吃什麼好？

1、苦瓜苦瓜有著非常好的降血糖的作用，它雖味苦，但營養相當豐富，尤其是它含有的維生素C更是占據瓜類之首。苦瓜中含有一種叫作苦瓜皂苷的食物，有著極其明顯的降血糖的作用，跟胰島素非常相似，同時吃苦瓜還能夠對胰島素的釋放起到一定的刺激作用，對控制血糖非常有幫助。2、洋蔥洋蔥也有著非常好的降血糖的功效，它可以對胰島素的合成和分泌形成刺激，對糖尿病有著極好的輔助治療效果，洋