【魚膠燉排骨怎麼做】

魚膠中豐富的膠原蛋白是它受到廣大女性喜愛的主要原因，同時它還含有非常豐富的蛋白質、維生素，且這些營養素都非常容易被人體吸收，對於病後體虛的朋友來說更是補身體的絕佳選擇，那麼魚膠可以怎麼吃呢？老宗醫養生在線推薦魚膠燉排骨。

魚膠燉排骨

魚膠燉排骨的做法

食材：魚膠20g，排骨50g，枸杞子5g，紅棗3顆，生薑1小片做法：1、魚膠需要提前浸泡2小時左右，然後將其清洗幹凈；2、把排骨放入燒開的沸水中焯一下後撈起，把紅棗的棗核去掉備用；3、準備一個燉盅，然後把魚膠、排骨、紅棗和生薑都放入燉盅中，再加入適量的清水；4、把燉盅放入電燉鍋中，選擇電燉鍋上的魚膠功能，在時間還隻剩下10分鐘時把枸杞子放入；5、待整個程序結束以後，