橙子蒸著吃止咳效果特別棒

文章分類：生活養生
你也會想看的：冬季幫助女性排毒去肺火的食譜

　　具體步驟如下。

止咳

　　1、把橙子洗幹凈後放在鹽水中浸泡20分鐘，去除橙子表面的果蠟。橙子不用剝皮，在頂部平切開一片，往露出的果肉上撒少許鹽，再用筷子在果肉上戳幾個洞，以便於鹽滲進果肉。　　2、把切開的那片橙子重新蓋好，放進碗裡。碗裡不用加水，直接放進蒸鍋，蒸至水沸後再蒸15分鐘，就做好瞭。蒸好的橙子，皮有一定的收縮，

12

看更多---生活養生
««秋季咳嗽吃什麼 十種食物止咳又潤肺小兒快速止咳的方法有哪些»»