夏日7種解暑又護心的食物

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西紅柿裡所含的番茄紅素等物質，有助於降低“壞膽固醇”，穩定血壓，其功效可以跟少量的他汀類藥物相媲美。以色列的研究發現，西紅柿醬也有類似效果。

　　夏日7種解暑又護心的食物

　　西瓜　　西瓜不隻讓人感到清爽，其含有的L-瓜氨酸等，還對心血管有益。每天服用6克左右的L-瓜氨酸一個半月，

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