8種日常食物含天然毒素，你知道嗎？

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1、蠶豆：可引起急性溶血性貧血

　　蠶豆不能生吃 蠶豆種子中含有巢菜堿苷，人食用這種物質後，可引起急性溶血性貧血蠶豆黃病)。春夏兩季吃青蠶豆時，如果烹制不當，常會使人發生中毒現象。而且一般在吃生蠶豆後4～24小時後發病。　　為瞭防止出現蠶豆中毒，最好不要吃新鮮的嫩蠶豆，而且一定要煮熟後再食用。

　　2、四季豆：生吃出現胃腸炎癥

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