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老人腳崴瞭腫瞭怎麼辦?
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【虎杖根】
老年人在上下樓上下車晨練時,稍不註意就有可能腳崴瞭,那麼老人腳崴瞭怎麼消腫呢?下面老宗醫為您介紹老人腳崴瞭怎麼消腫。
老人為什麼容易崴腳?
崴腳即踝關節損傷,踝關節損傷,大多為踝關節內翻引發的外側副韌帶撕裂。腳的外踝雖比內踝長,但韌帶卻比內踝堅強,腳踝內部的肌肉也比較有力,因此腳踝很容易外翻而引起崴腳。 而且,繃腳尖時,關節面之間貼合不緊密,跳躍騰空時一般都是繃直腳尖,在腳掌落地後,就容易引起踝外側韌帶被過度牽伸而扭傷。 做跳起鍛煉、在凹凸不平的土路上快走、穿高跟鞋或走下坡路時,都可能會引起老人崴腳。
老人腳崴瞭怎麼消腫?
老年人崴腳後,一般會出現踝部疼
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