【九個癥狀提示你可能腎虛】
文章分類:養生膳食
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以下9種腎虛癥狀如果多數您都符合,就要考慮是否有腎虛的問題瞭。
嘴裡發咸——無緣無故地感覺口咸,應考慮腎虛的可能
臨床上我經常遇見一些人說自己感覺口味有異常:有人覺得口是甜的,有人覺得口是苦的,有人覺得口是酸的,也有人覺得口是咸的。一般來說,口味異常往往是身體傳遞給人的健康信號。如果你無緣無故地覺得口咸,很可能意味著你有腎虛的問題。
它的理論根據是什麼呢?五行和五臟以及五味是相對應的。五臟中的心、肝、脾、肺、腎與五味中的酸、苦、甘、辛、咸相對應。腎的五行屬水,五味中的咸味也屬水,它們的五行屬性是相同的。中醫裡面咸味和腎的關系是最密切的,有咸味入腎的說法。
腎虛有腎陰虛和腎陽虛之分,如何在口咸的基礎上進一步判斷自己是腎陰虛還是腎陽虛呢?
腎陰虛的人,除瞭口咸外,往往還伴有咽幹口燥、頭昏耳鳴、腰膝酸軟、五心煩熱、失眠多夢等癥狀,如果看一下舌頭,還會發現舌質紅、舌苔薄。臨床上我常采用滋陰降火的方法治療,常選用大補陰丸、知柏地黃丸等中成藥,可以參照藥品說明書服用。
腎陽虛的人,除瞭口咸外,往往還伴有全身倦怠、氣短乏力、畏寒肢冷、腰膝冷痛、腿軟無力、夜間尿頻等癥狀,如果看一下舌頭,還會發現舌質淡胖、舌邊有齒印。臨床上我常采用溫補腎陽的方法治療,常選用腎氣丸合五味子丸等,可以參照藥品說明書服用。