【老中醫瘦身湯成分】
文章分類:養生膳食
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記得上大學的時候,寢室的室友都喜歡睡覺前聊聊天,那個時候,小七總給我們說,她覺得她不是父母親生的,說她父母老跟她說,晚上你就不要吃飯啦,都這麼胖啦,還吃。當時我們還笑話她呢,現在想想,其實,她父母隻是想讓她減肥,有一個好的身體,畢竟她有一百三十多斤。但是我們在減肥的時候,並不能不吃晚餐,其實可以嘗試一下科學的減肥。比如說有一些食物它既有營養又能減肥,我們可以試著吃下它,今天為大傢介紹的是用中藥減肥。
中藥荷術
中藥荷術湯 適用人群:頑固性肥胖,頑固性高血脂人群 材料:荷葉、黃柏、牛膝、薏苡仁、黃茂、蒼術、白術、桂枝、木瓜、茯苓、澤瀉、山楂、車前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份。 方法:煎水服。 山楂荷葉湯 適用人群:輕微肥胖