化痰食譜蝦仁西紅柿沙拉
文章分類：生活養生
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我們會因為秋季上火的原因咳嗽有痰，也會因為感冒的原因咳嗽有痰。下面小編就告訴大傢化痰食譜蝦仁西紅柿沙拉的做法，讓大傢可以有效治療痰多的現象。
化痰食譜蝦仁西紅柿沙拉
【化痰食譜蝦仁西紅柿沙拉】 主料：鮮蝦仁100g、西紅柿200g、 輔料：精鹽1/2茶匙、沙拉醬適量、芹菜一根、白糖1茶匙、 步驟： 1.蝦仁用刀自背部剖開，去掉蝦線。 2.蝦仁入開水鍋快速焯水，撈出撒入精鹽醃漬10分鐘。 3.西紅柿洗凈燙掉表皮。芹菜洗凈劈掉粗纖維，切成長段後焯水備用。 4.挑選西紅柿時挑選那種外表光潔，外形勻稱，用手掂有壓手感的。 5.把西紅柿用刀切成厚片，再改刀成大一些的西紅柿塊。 6.西紅柿塊撒上白糖，倒入蝦仁，調入沙拉
