化痰食譜紅西柚檸檬汁
文章分類：生活養生
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食療法是現如今很多人都熱愛的一種治療方法，有效安全純綠色並且具有多重功效。下面小編就和大傢說說化痰食譜紅西柚檸檬汁，希望能對大傢有所幫助。
化痰食譜紅西柚檸檬汁
【紅西柚檸檬汁】 【主料】 西柚半個、檸檬半個 【輔料】 白糖適量、礦泉水200ml 【做法】 1、紅西柚對半切開。 2、取果肉放入料理機。 3、擠入半個檸檬汁，加入適量白糖。 4、200ml礦泉水加入料理機中果汁程序攪打好。 5、倒出，冷藏風味更佳。 小貼士 1、可以根據個人洗好適量加入蜂蜜和糖。 2、冷藏風味更佳。 檸檬的食用效果 1、降壓果 預防心血管疾病 2、化痰果 檸檬皮的袪痰功效比柑橘還強
