三道美食食譜 吃掉臉上雀斑
文章分類：養生膳食
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雀斑的飲食調理有哪些那?愛美之心人皆有之，愛美是人們的天性，聽說飲食美容的效果不錯，卻不知道這是真假，有沒有科學依據，千萬不要盲目的美容，對皮膚有很大危害的幺!
雀斑
1.話梅卷心菜 原料：卷心菜50克，蘇式話梅5個。 做法：將卷心菜洗凈切條，話梅肉與核分開，肉切碎後，與卷心菜一起編炒。 功能：卷心菜富含維生素E，能抑制人體內的脂褐素過氧化，從而阻止脂褐素在皮膚上的沉積。同時維生素E還具有抗衰老功效，能促進皮膚血液循環和肉芽組織生長，使皮膚光潤。 2.紫茄蟮段 原料：茄子50克，蟮段40克。 做法：將蟮段洗凈後編炒，待熟後撈出，茄子切成段，在熱油中翻炒，卷心菜洗凈切條，話梅肉與核分開，肉切碎後，與卷心菜一起編炒。 功能：卷心菜富含維生素E，能抑制人體內的脂褐素過氧化，從而阻止脂褐素在皮膚上的沉積
