排毒和防曬是護膚的關鍵
文章分類：生活養生
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正是春季比較幹燥，因為風比較多，與比較少。人體的水分容易通過出汗、呼吸而大量丟失，再加上天氣變化反復無常，人體不容易保持新陳代謝的平衡和穩定。和小編一起來看看排毒的方法？以及該如何防曬？
排毒和防曬是護膚的關鍵
春天排毒4個方法很管用 每天呼吸瞭被污染的空氣，接受瞭各種輻射，吃瞭被加工過的防腐產品，承受各個方面的壓力，這些都是我們體內毒素的來源。當體內的毒素“超載”後，你也可能出現莫名的頭痛、體重大幅增加、便秘、口氣難聞、臉上出現色斑、下腹部鼓脹、皮膚失去光澤、註意力不集中、生暗瘡等等問題。因此，有目的地主動排毒就顯得更重要。 首先，多喝水排泄是人體排毒的重要方法之一
