【韭菜鮮蝦仁】

韭菜在多數人眼中隻是一種壯陽菜，其實它的功效不僅僅隻在於此，它還能夠幫助美白肌膚，使陽氣充腳、血脈通利。無論男女，無論季節，保住陽氣都非常重要的，而韭菜則是保住陽氣的佼佼者，用韭菜炒蝦仁更是鮮美無比，那麼韭菜鮮蝦仁怎麼做呢？

韭菜鮮蝦仁

食材：鮮蝦仁、韭菜、鹽、味精做法：1、把鮮蝦仁的殼剝去，然後放入沸水中汆一下水撈起備用；2、把新鮮的韭菜切成小段狀，然後和蝦仁一同放入油鍋中翻炒；3、待快炒熟時放入適量的鹽和味精，然後即可出鍋食用。