解暑清熱的佳品——薏米綠豆冰糖水
文章分類：生活養生
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解暑清熱吃什麼瞭？夏季天氣炎熱，對於不少的人來說，迫切想要清熱解暑，薏米綠豆冰糖水是佳品。但是清熱解暑也是要因地、因時、因體質制宜的！下面和小編一起來看看不同地區該如何食用薏米綠豆冰糖水吧！
解暑清熱的佳品——薏米綠豆冰糖水
用料：薏米150克，綠豆100克，冰糖100克。 做法： 1.薏米、綠豆洗凈加水6碗，浸泡20分鐘。 2.武火燒開10分鐘，轉小火煮30分鐘，加冰糖即可。 功效:健脾、解暑、利濕。 一、不同地域 因地制宜 東北地區：東北地區位於我國的最北部，屬於緯度最高的地區，這一地區一年夏季時間很短，冬季時間相對較長，可將綠豆減少至80克。 西北地區：氣候幹旱，多
