哪些人不適合節食減肥呢

節食減肥是最常見的減肥方法，但是並不是每個人都適合節食減肥，那麼，哪些人不適合節食減肥呢？

哪些人不適合節食減肥呢

　　1、年過三十大熟女　　當體內過多的廢物、毒素累積的時候，新陳代謝速度就會降低，也是體重無法減下來的重要原因，特別是年過三十的魅麗熟女，本身新陳代謝速度已經逐年減緩，如果加上素、廢物的累積，想要減肥就難上加難囉。　　2、反復節食女　　前面有提到，反復節食會讓體內新陳代謝速度減慢，因此反復節食的朋友，應該嘗試這樣不易復胖的減肥法。　　3、小腹便便女　　也有人身體四肢不胖，唯獨一個小腹瘦不下來，許多人都是因為長年有便秘問題，或是體內宿便過多，造成小腹便便的狀態，排毒瘦身的方式正可以把這些廢物毒素排除，還妳小腹平平。