秋季止咳吃什麼食物好

秋季天氣很幹燥，呼吸道疾病發病率驟然上升，咳嗽成瞭秋天最常見的癥狀。很多人都會出現幹咳多痰、唇幹舌燥的癥狀。久咳不停，容易傷及肺部，甚至引發肺炎，那麼秋季吃什麼好的快呢？下面由小編為您帶來秋季十種食物止咳又潤肺，希望秋季十種食物止咳又潤肺能對您有所幫助。

秋季止咳吃什麼食物好

　　秋季十種食物止咳又潤肺　　冬瓜　　冬瓜性涼，能消痰、清熱。《滇南本草》中說：“冬瓜潤肺消熱痰，止咳嗽。”凡風熱咳嗽或肺熱咳嗽者，均宜選用冬瓜煨湯食用。　　梨　　有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、燉煮或熬膏，對肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等癥有較好的治療效果。　　若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。　　杏仁　　秋天易於被秋燥耗傷津液