久坐易腿腫 12招助白領趕走“大象腿”

文章分類：生活養生
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一直坐著你會發現一天下來你的腿腫瞭！甚至早上剛穿的合腳的鞋子，下午會覺得有點擠腳。對於不愛鍛煉的辦公室一族來說，小腿浮腫的現象是常有的，對於小腿浮腫的現象很多人都不太在意，認為隻是小腿發胖或者是幾天之後就下去瞭，其實消退浮腫是一個很嚴重的問題。

久坐易腿腫 12招助白領趕走“大象腿”

久坐易腿腫 12招助白領趕走“大象腿”

　　想要解決水腫的煩惱，MM們除瞭多起身走動外，註意不要穿太緊的塑身褲，以免下面悶住不透氣，產生搔癢異味的問題。另外飲食要清淡、避免油膩重口味食物，攝取有助於排水利尿的食物，例

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