【淮山小米粥怎麼做】
文章分類:養生膳食
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減肥時如今非常火地一個話題,很多人都以追求“以瘦為美”,就像娛樂圈的鄭爽,她的瘦應該是公認的,再演《花兒與少年時》很多人都叫她“幹猴子”。她為什麼這麼瘦呢,其實是有原因的,她經常在傢裡給自己做減肥套餐,其中它最愛的就是淮山小米粥。接下來我們就來看看它是怎麼制作出來的吧!相信大傢一學就會。
淮山小米粥
淮山小米粥 食材準備:山藥、小米、冰糖。 做法: 1.先把山藥去皮洗幹凈,切成小塊放在盆裡泡一會;2.把小米洗幹凈,放入鍋裡加入適量的水; 3.把水燒開後,加入山藥再開小火慢慢熬制,等米熟後放入冰糖就可以關火瞭。 功效:吃