冬季2款驅寒湯飲 推薦梨藕荸薺湯

冬季天氣寒冷，這個時候是進補的好時機，人們最需要的就是進補，冬季進補最好的方式就是喝湯。那麼你知道冬季養生湯有哪些嗎?冬季養生喝什麼湯好?今天小編推薦給大傢冬季必備的八款養生驅寒湯，趕緊來瞧一瞧吧。　　冬季2款驅寒湯飲 推薦梨藕荸薺湯

　　紅糖薑棗湯

　　功效　　生薑和大棗都有溫中散寒、回陽通脈、補血正氣的功效。飲用紅糖薑棗湯後能促使血管擴張，全身有溫熱感，非常有利於寒性體質驅寒治感冒，對女性經期的小腹發寒也有溫暖效果。　　做法：　　將10顆紅棗和一小塊生薑洗幹凈;紅棗去核，生薑切片，和兩大碗冷水放入鍋中，大火煮開後，小火再煮10分鐘;加入約20克紅糖，攪勻即可。

　　梨藕荸薺湯

　　做法：將蓮藕一大節和山藥半根去皮切小塊，加水半砂鍋同燉半小時後，加入去皮的荸薺十