輔食怎能少得瞭水果 來學水果賓治的做法
文章分類:養生膳食
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水果含有甜度和酸度,對於初次食用的寶寶,一定要先以溫開水稀釋,等寶寶適應之後再循序漸進增加濃度。對於4-6個月的寶寶來說,果汁每天可喂食兩次(但不能作為主餐),每次約5-10毫升。下面為媽媽們特薦--水果汁類食譜。
番茄汁
番茄汁原料:番茄——1/2個制法:熟透的番茄浸入開水,隨即取出。番茄去蒂、去皮,將瓤剜出。番茄紅色部分及甜味的部分搗碎。用屜佈將搗碎的番茄襄好並擰出汁來。黃瓜汁原料:黃瓜——1/2個制法:黃瓜去皮。1/2黃瓜用擦菜板擦好。擦好的黃瓜襄入屜佈擠出汁液來。橘子汁原料:橘子——1/2個,白糖——若幹,水——若幹制法:橘皮剝去。將其中/2用湯匙搗碎。橘子碎襄入屜佈裡把汁液擠出,並加入適量的水和白糖調勻。蘋果汁原料:蘋果——1/2個制法:選用熟透的蘋果洗凈之後切成