秋季2款滋補的美食 推薦糯米阿膠粥

現在小編推薦幾款適合秋季進補的食譜，如人參百合粥和蓮子百合煲。人參百合粥適用於幹咳少痰，以及神經衰弱、癔病、慢性支氣管炎、肺氣腫、肺結核、支氣管擴張、百日咳等而屬氣陰虧虛者。　　秋季2款滋補的美食 推薦糯米阿膠粥

　　糯米阿膠粥

　　材料：阿膠30克，糯米50—60克，紅糖適量。　　做法：先用糯米煮粥，待粥將熟時，放入搗碎的阿膠，邊煮邊攪勻，後放入紅糖，稍煮二三沸即可。每日早、晚溫熱服食，三天為一療程。間斷服用，連續服食會有胸悶氣滿不舒之感。　　功效：養血止血，可治於陰血虧虛所致的頭暈眼花、面色無華、心慌心悸、失眠健忘、月經後期、經少色淡、經閉不行、漏下不止、胎動不安、胎漏下血、久咳咯血、吐血衄血、大便出血及肺結核咯血、