糖尿病人的最佳飲品之紅茶

糖尿病是個“富貴病”，與其在得病之後進行治療，不如提早預防，避免疾病困擾。有研究表示，預防糖尿病，飲茶也許是個不錯的選擇。每天三杯紅茶可幫助預防糖尿病。來自國外的研究發現，紅茶中含有一種可以降低血糖水平的物質，可以幫助預防Ⅱ型糖尿病。此前一項有30萬人參與的調查則顯示，每天喝三到四杯茶的人患Ⅱ型糖尿病的幾率要比不喝茶或偶爾喝茶的人低25%。研究認為，紅茶對預防糖尿病的作用不會因是否加入牛奶而受到影響。進一步的研究還證明瞭一天喝三杯左右的茶對於預防糖尿病有好處。

紅茶

紅茶的養生功效提神消疲紅茶中的咖啡堿藉由刺激大腦皮質來興奮神經中樞，促成提神、思考力集中，進而使思維反應更加敏銳，記憶力增強；它也對血管系統和心臟具興奮作用，強化心搏，從而加快血液循環以利新陳代謝，同時又促進發汗和利尿，由此雙管齊下加速