輕松排毒素 常拍三窩

身體的毒素經常聚於哪些地方呢？答案是：三窩。三窩是哪三窩呢？三窩是腋窩、肘窩和膝窩，這三個地方不僅是毒素的聚集地，而且也是排毒口，因此想排毒通經絡，那麼就要學會拍揉這三個窩。

輕松排毒素 常拍三窩

　　一、腋窩　　揉按腋窩能除心火。一說起腋窩，很多人會想到狐臭，這種難聞的氣味就是腋窩這口“排污井”所散發出來的。　　腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。所以應該經常去按揉這個地方，以疏通這口“井”。平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉腋窩，打通瞭心經，人就平靜下來瞭。　　二、肘窩　　拍打肘窩能除心肺火氣和毒素。肘窩是經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經三條經絡通過，所以按