瘦臉操隻需5步 幫你打造小臉女神
文章分類：生活養生
你也會想看的：吃什麼巧克力減肥
不想吃減肥藥，也不大想用太復雜的方法。給大傢推薦簡單易行的5步瘦臉法，想怎麼瘦就怎麼瘦。堅持一段時間，你會有意想不到的收獲!
瘦臉操隻需5步 幫你打造小臉女神
瘦臉減肥操一 1、吸氣， 讓嘴巴盡量的鼓起來，然後吐氣，再吸氣，重復幾次。 2、同時用兩隻手的大拇指把顴骨處的脂肪往上、往內頂，頂一次維持數秒，反復幾次。你會感覺到有稍微疼痛，這是效果開始有效的征兆，不用擔心的。 3、用手指關節輕輕敲敲下顴骨，這個動作做十五次左右即可。 瘦臉減肥操二 有氧按摩：按摩過程中著重刺激睛明、太陽、四下關、頰車幾個穴位，能有效預防面部贅肉橫生。 準備運動：進行3分鐘。 1、從額頭到太陽穴，雙手按壓3-4次。 2、雙手中指、無名指交替
