【春季如何保住陽氣】
文章分類：中醫養生
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中醫自古講究天人合一的養生之道，自然界陽氣升發的春天，正是人體養陽的起始階段。明代醫學著作《素問註證發微》中說：“聖人於春夏而有養生長之道者，養陽氣也”。但隨著現代生活方式的改變，很多生活習慣會在不經意間損傷陽氣，尤其是以下4種壞習慣，大傢一定要註意改正。
春季養生註意哪些壞習慣
