【瘦身湯怎麼做】

吃貨國美食有太多，雖然眾口難調，不過湯水類的食物還是很受歡迎的。所以針對大眾口味，我們來用喝湯的方式瘦身減肥吧。想瘦身的妹子們，簡簡單單做一款湯，吃飽肚子的同時，也吃掉多餘脂肪吧。

瘦身湯

瘦身營養湯大西柿2-3個，高麗菜1個，洋蔥2個，芹菜1小把，木耳1小碗，鹽0.25小匙，胡椒粉0.125小匙，雞精適量。湯鍋內倒入清水，待水開後，把所有蔬菜都放入鍋內，直至熬煮到所有的菜變軟為止；關火前，根據自己的喜好添加鹽、胡椒和少許雞精。冬瓜消脂湯排骨，冬瓜，枸杞，瑤柱適量。鍋燒開水排骨飛水，撈出洗凈瀝幹，備用；冬瓜洗凈，去皮，去瓤切塊，瑤柱泡軟，撕一絲一絲，備用；湯煲加水，煮沸後加排骨，轉小火，熬煮約一個半小時；加入枸杞煮上10分鐘，將瑤柱絲也加入；加適量鹽、雞精調味；將冬