女性最愛的美白滋補水果有哪些
文章分類：生活養生
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想要美白、想要肌膚白裡透紅，看起來粉嫩嫩的好氣色，就請多吃下面這些美白水果囉!
美白滋補檸檬
檸檬 主要美白成分：維他命c。說起美白水果，檸檬當然是排第一個。檸檬是水果中的美容佳品，因含有豐富的維他命c和鈣質而作為化妝品和護膚品的原料。用檸檬美白，既可以內服也可外用。 其主要的美容功效有：增白潔膚、去除色斑、緊膚、潤膚、消除疲勞、抗肌膚老化等。另外，檸檬中還含有大量的果酸成分，可軟化角質層，去除死皮，促進皮膚新陳代謝。取一小茶匙檸檬汁，混合一勺酸奶和一勺蜂蜜，在膝蓋、手肘和腳後跟部輕輕摩擦約10分鐘後，再
