女人喝什麼湯氣色好 7款女人滋補湯
文章分類：生活養生
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湯，是人們所吃的各種食物中最富營養、最易消化的品種之一。一般是指以水為傳熱介質，對各種烹飪原料經過煮、熬、燉、氽、蒸等加工工藝烹調而成的汁多的、有滋有味的飲品。
紅白果仁湯
湯水可謂是傢傢戶戶飯桌上必不可少的美食瞭。其實湯水裡面具有很豐富的營養，不同材料熬制成的湯水就有著不同的功效。隻要用對瞭材料，湯水就不僅僅可以補充營養，還可以養顏護膚呢！今天就為大傢介紹幾款美味的養生滋補湯水，讓大傢成為一名水靈靈的美麗女子吧！ 一、紅白果仁湯：養心神，清濕毒 方法：紅棗20克，薏仁20克、白果15克去殼除衣)、桂圓肉10克，一同放入鍋內同煮4
