腎虛遺精怎麼辦?山萸肉粥來幫您
文章分類:養生膳食
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山萸肉粥適用於肝腎不足所致的頭暈目眩,腰酸耳鳴,遺精尿頻,虛汗不止等。
山萸肉
【來源】《粥譜》。 【配料】山茱萸肉15克、粳米100克、白砂糖適量。 【制作方法】將山茱萸肉洗凈,去核,粳米淘洗幹凈,兩味放入鍋中,加水熬煮成粥,再加入白糖調勻即可。 【功效】補益肝腎、澀精斂汗。 【適應證】肝腎不足所致的頭暈目眩,腰酸耳鳴,遺精尿頻,虛汗不止等。 【食法】分2次服食。 【食療漫話】山萸肉為山茱萸科植物山茱萸的果肉,主要分佈於陜西、河南、山西、山東、安徽、浙江、四川等地。以無核、皮肉肥厚、色紅油潤者佳。又名肉棗、蜀酸棗。《神農本草經》將山茱萸列為中品,謂久服輕身。 《藥品化義》載: