【九個月的寶寶食譜】

未滿周歲的寶寶的生長發育都是比較迅速的，每個月都會有很大的變化，所以在它們的飲食上也要進行變化，那麼九個月的寶寶吃什麼好呢？下面就來看看老宗醫養生在線給各位媽媽們帶來的九個月的寶寶食譜吧！

陽光翠綠粥

九個月的寶寶食譜：陽光翠綠粥食材：菠菜20g，雞蛋1個，米飯100g做法：1、把菠菜清洗幹凈後切成小段狀，然後放入鍋中加水煮成糊狀；2、把煮好的菠菜撈出後，用湯匙將其直接碾壓成泥狀；3、把雞蛋放入水中煮熟後隻取其蛋黃，也用湯匙將其壓碎成為泥狀；4、往米飯中加水將其熬制成為稀飯，然後和菠菜泥、蛋黃泥混合均勻即可食用。這一道陽光翠綠粥的味道非常鮮美可口，而且還含有大量的蛋白質、維生素以及鈣、磷等營養元素，尤其是它的鐵元素含量非常豐富，可以有效預防貧血癥狀。<