孩子怎麼喝牛奶 兩種小方法讓寶寶愛上牛奶
文章分類:養生膳食
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寶寶斷母乳後,喂養上不能離開牛奶,特別是月齡稍大之後,混合喂養中的牛奶比例應逐漸增加。然而,有的寶寶對牛奶過敏,不能把牛奶直接喝下去;或是體質較差又患上瞭腹瀉,身體需要補充更多的熱量和蛋白質,那麼就應該在牛奶上做一些學問瞭。
牛奶
脫脂奶果羹原料:牛奶、果汁、藕粉。 制法:將牛奶煮開後、晾涼,放在冰箱內8-12小時;然後,去掉上邊的一層脂肪,這樣可減少牛奶中80%的脂肪;在每100毫升脫脂奶中加入5毫升果汁,與沖開的藕粉相混,即成美味的脫脂奶果羹。 營養小秘密: 這種脫脂奶果羹,不僅口味好,而且可促進寶寶的消化功能,尤其對腹瀉、痢疾、腸炎和消化不良的寶寶更為適合。因為,這種做法減少瞭牛奶的脂肪含量,果汁又可增強寶寶的消化功能,藕粉也是易消化的淀粉,可彌補脫脂後造成的熱