【夏季清肝明目吃什麼】
文章分類：生活養生
你也會想看的：【健脾養胃的食物】
在炎炎夏日，沒有什麼比飲上一杯消暑清茶更讓人神清氣爽瞭。相比在飲品店裡點一杯貴價冷飲，在傢中炮制自己喜愛口味的茶飲也是個健康又實惠的選擇。
夏季清肝明目吃什麼
如果你厭倦瞭傳統的涼茶、馬蹄竹蔗水，不妨也學幾樣新鮮制法吧。這個夏天，讓你擁有絕對的“消暑神器”。槐花蜜飲原料：幹槐花5g、槐花蜜30ml、開水適量。做法：取5g幹槐花，用溫水泡開，清洗，摘去枝條；槐花擠幹水分放入杯中；倒入開水，待水溫降低之後，加入槐花蜂蜜調勻即可。溫馨小tips：槐花性涼，夏日食用正好可借它清熱涼血的功效來消暑。槐花蜜是蜂蜜中的上品，有清熱解毒之功效。兩者搭配可起到相輔相成的消暑降溫效果，但脾胃虛寒的朋友要慎用
