體內濕氣不能吃什麼
文章分類：生活養生
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體內濕氣不能吃什麼？體內的濕氣多為內濕，因飲食不節、損傷脾胃，以致脾陽不振、運化功能失常、濕從內生，聚而為患。這時要在飲食方面進行調整，那麼體內濕氣不能吃什麼？
體內濕氣不能吃什麼
體內濕氣體不能吃什麼我們知道,體內有濕氣的人都是飲食油膩、缺乏運動的人。這些人常常會感覺身體沉重、四肢無力而不願活動,但越是不愛運動,體內淤積的濕氣就越多,久而久之,必然就會導致濕氣攻入脾臟,引發一系列的病癥。體內有濕氣不能吃什麼,下面我們就來看一下。體內濕氣不能吃什麼1、濕氣重的人不能吃甜食太多,包括零食中都會含有甜的所以零食得少吃。2、切忌吃冷的,特別是在夏天大傢都喜歡吃冰淇淋，冰飲料等冷凍食物。3、西瓜，西瓜的濕氣比較重，特別是冰鎮的西瓜不能過量吃。4、芒果本身也屬於濕性水果之一,使用它可能
