宮寒煲什麼湯好

宮寒煲什麼湯好？絕大多數女性朋友都有宮寒的問題，所以“暖宮”就是宮寒女性保養最重要的一部分。那麼宮寒煲什麼湯好？下面推薦幾款滋補湯，調理宮寒效果好哦。

宮寒煲什麼湯好

宮寒煲什麼湯好1、桂圓紅豆大棗湯材料:幹桂圓30克、大棗50克、紅豆150克、清水1500克。做法:紅豆用清水洗凈,浸泡2小時備用。桂圓去殼留肉備用。泡好的紅豆、大棗、清水,上火煮沸,加入桂圓。再次沸騰後,轉文火煲60分鐘。2、當歸羊肉湯材料:當歸、黨參各15g,黃芪30g,生薑10g,羊肉500g。做法:羊肉切片,各藥用紗佈包紮,加水一同煎煮至肉爛熟。飲湯吃肉。3、烏骨雞湯材料:烏骨雞1隻,當歸、黃芪、茯苓各9克。做法:將雞洗凈,去臟雜,把藥放入雞腹內用線縫合,放砂鍋內煮熟,