【夏季養生喝藥茶】
文章分類：中醫養生
你也會想看的：【鰣魚的做法】
夏季養生喝什麼茶好呢?夏季天氣炎熱，人體流汗的速度也會變快，這個時候一定要多註意補水，在室外工作的朋友要做好防曬工作，而長坐辦公室空調房的則要多喝水。喝茶是夏季最養生的方法之一，那麼夏季喝什麼茶有清熱解毒的作用呢?
夏季養生喝什麼藥茶
1.夏季養生喝藥茶：綠茶夏季養生常識中，最不能缺少的就是綠茶瞭。綠茶是這個夏季最要多喝的一種茶，綠茶具有清熱解毒，消暑，降火，去燥，提神，強心，促進腸胃健康，美容養顏等功效，綠茶清香入口，品上一杯綠茶可讓你擁有一天的好心情。夏季品綠茶可清熱解毒，又可提高生活情趣。2.夏季養生喝藥茶：鐵觀音鐵觀音是中國的四大名茶之一，其中所含的營養成份更可說是高於其它很多茶的，喜歡茶的朋友如果錯過瞭鐵觀音就沒辦法知道什麼是茶中級品瞭。3.夏季養生喝藥茶：荷葉茶荷花自古有出淤
