【豆豉豆醬燉羊肉怎麼做】

羊肉具有補血益腎的作用所以對於男人來說想要絕對是健康飲食的最佳食物之一，但實際上烹飪羊肉的時候也是需要一些技巧和方法的，隻要我們註意這些才能夠發揮羊肉的最高營養價值，讓它們為身體健康服務。

豆豉豆醬燉羊肉

豆豉豆醬燉羊肉 用於食療時，羊肉味甘、性溫，入脾、胃、腎、心經;溫補脾胃，用於治療脾胃虛寒所致的反胃、身體瘦弱、畏寒等癥;溫補肝腎，用於治療腎陽虛所致的腰膝酸軟冷痛、陽痿等癥;補血溫經，用於產後血虛經寒所致的腹冷痛。 日常食療方：黑豆與羊肉、狗肉一起燉，能夠補腎陽，尤其適合腎虛者食用。另外，黑豆還有“烏發娘子”的美稱、用它制成的豆漿、豆腐等，是須發早白、脫發患者的食療佳品。 立春之後少吃羊肉 立春一過，天氣回暖，熱氣騰騰的涮羊肉、烤羊肉就容易和氣候