男人吃什麼好？推薦幾種食物
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男人吃什麼好？冬季男人養生吃什麼？想要提高男人性能力，壯陽的食物是必吃的，那麼吃什麼食物壯陽呢？以下就是男人每餐必吃的幾種食物，跟著小編一起來看看吧。
男人養生吃什麼好
1、1個蘋果護心減肥男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。荷蘭科學傢發現，每天吃1個蘋果就可將冠心病的患病率減少50%。如果每周安排一天作為“蘋果日”，這一 天隻吃400克蘋果，一般經過5個“蘋果日”便可遠離冠心病。蘋果還有減肥功效，在“蘋果日”這一天分6次吃完1500克新鮮蘋果，持續10個蘋果日即可 初見成效。2、2個橘子護胃防癌男人的胃比女人的胃使用率要高得多，患胃癌的概率也高。澳大利亞醫學專傢研究發現，每天吃兩個柑橘類水果，便可使胃癌的風險降低5
