六種常見營養輔食做法給寶寶添營養
文章分類:養生膳食
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寶寶輔食添加的好,寶寶的身體才好,下面就是寶寶輔食吃什麼好以及寶寶輔食食譜的做法,希望媽媽們再也不會為寶寶輔食吃什麼而發愁瞭,食譜的操作方法也都寫得很詳細,媽媽們,動起手來吧!
輔食
一、蛋黃泥1,雞蛋一個,放入沸水煮熟,記住一定要煮過心。2,撈起來放至稍涼,剝殼後取出蛋黃。3,放入消毒過的寶寶專用碗中,用湯勺壓碎成泥。4,為瞭寶寶更好吞咽,可加許少許溫開水,攪拌成均勻的稀泥狀再喂食。註意事項:給寶寶添加的量應隨著寶寶的月齡逐步增加,一開始不要喂多,1-2小勺即可,讓寶寶逐步適應。當黃中含有豐富的蛋白質、脂肪、還能提供維生素A、B1、B2、B6、D、E、H及葉酸、鈣、鐵、磷、鎂、鋅、銅、碘等,並且含有優質的