藥浴養生之道 探尋千年古方瑤浴的神奇秘方

文章分類：中醫養生
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在瑤族廣泛流傳一句民謠：“若要長生不老，天天洗個藥水澡”，這裡的藥水澡就是瑤族人們稱為的“藥浴”，瑤醫稱之為“龐桶藥浴”。

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藥浴養生之道 探尋千年古方瑤浴的神奇秘方

在瑤族，傢傢都有用杉木做成的高1米，寬0.6米，長0.7米的大木桶，這便是用藥水洗澡的“龐桶”，又稱為“黃桶”。瑤族人十分重視洗澡，無論嚴冬酷暑，每人每晚都必須入“龐桶”內浸泡，既洗滌刀耕火種時沾染的炭灰泥跡，又通過溫水浸泡解乏，使血脈流通，便於入睡。藥浴時，根據不同對象、季節或疾病選擇藥物，通常新生兒及產後婦女多選用溫補和消炎作用的藥物，如大血藤、五指毛桃、九節風、鴨仔風、穿破石、杜仲藤等

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