事半功倍的壯陽飲食補法

夫妻感情好，如膠似漆的性生活頻繁的話，很容易就造成瞭腎虛的現象，如果你們還很想要小寶寶，因此吃藥改善腎虛是比較不安全的方法，而最好的方法就是食補。

二仙羊肉湯

1、二仙羊肉湯用料：仙茅15克，仙靈脾15克，羊肉250克，生薑15克，精白糖、植物油、鹽、料酒、味精各適量。制法：將仙茅、仙靈脾、生薑洗凈，切碎，裝入紗佈袋，紮緊袋口。羊肉切成薄片，用溫水沖洗幹凈，置沙鍋內，加入適量清水，放入藥袋。煮沸加植物油、白糖、料酒、精鹽適量，改用小火煨燉約l小時，以羊肉爛熟為度。2、冬蟲夏草羊肉湯用料：羊肉一斤，蟲草五錢，淮山一兩半，杞子七錢，蜜棗八枚，生薑六片。制法：把全部用料洗凈放入鍋內，加清水適量，煲一小時，下鹽調味食用。3、豬腰湯用料：豬腰二雙，杜仲、核桃肉各一兩。制法：把全部用料洗凈放