【喝茶有哪些好處】
文章分類:養生膳食
你也會想看的:茶中蘊五行 養生有講究
生活中經常會遇到一些小病小痛,如眼睛幹痛、腎虛、上火、咳嗽等,有些小病也不至於去醫院,那麼我們該如何自我解決這些小毛病呢?試試下面介紹的藥茶吧。
枸杞茶
祛除小病痛的藥茶方 1、枸杞茶 原料:枸杞10g、花茶3g、冰糖10g。 用法:用250ml開水沖泡後飲用,沖飲至味淡。 功能:滋腎潤肺,補肝明目。 用途:肝腎陽虧,腰膝酸軟、頭暈目眩、目昏多淚;虛勞咳嗽;消渴;遺精。 2、枸杞生地茶 原料:枸杞5g、生地3g、綠茶3g、冰糖10g。 用法:用250ml開水沖泡後飲用,沖飲至味淡。 功能:滋肝補腎,養陰清熱。 用途:肝腎陰不足所致腰酸痛、口渴煩熱、盜汗、潮熱。 3、枸杞龍眼茶 原料:枸杞5g、龍眼肉3g、綠茶3g、冰糖10g。 用法:用前二味藥的煎煮液300