體質個體大不同 養生茶也分著喝

不同體質的女人適合喝什麼茶，以下介紹一些按照體質分別適合的養生茶，認準自己的體質來喝相應的養生茶吧。體質不同怎麼喝茶，一定要對癥再喝。

玫瑰茉莉蜂蜜紅茶

1、經常痛經的女性——玫瑰當歸茶 適合體質：痛經是因為不通則痛，不通多是因為以前受到寒邪侵擾所致，所以可通過飲品來溫暖中宮、活血化瘀。通常體內有淤血的人皮膚易幹燥，這款飲品還能緩解皮膚幹燥，讓氣色更好。 材料：玫瑰、當歸各10g。 沖泡方法：開水先泡當歸，後放入玫瑰。 2、腰酸頸痛的女性——杜仲柚子茶 適合體質：天氣寒冷如果保暖不夠，經常坐辦公室的人易出現頸椎腰椎疼痛的癥狀。 材料：杜仲5g、柚子茶一勺。 沖泡方法：先用開水浸泡杜仲，再放入柚子茶，攪勻即可。 3、手涼腳涼的女人——玫瑰茉莉蜂蜜紅茶 適合體質：手腳冰涼，穿再多也暖和不過來，多是因為陽虛，陽氣不能推動血液運行到四肢末梢而出現的手腳冰涼。 材料：玫瑰花幹5朵，茉莉花3g，紅茶一包，蜂蜜適量。 沖泡方法：將玫瑰、茉莉、紅茶一起倒入沸水，加蓋燜泡5分鐘。待茶溫熱調入蜂蜜。