咳嗽食療方 幫你清肺止咳
文章分類:養生膳食
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很多老人都有咳嗽咽炎的問題,因為這些是慢性疾病,所以光吃藥是不能有效根治的。健康飲食專傢提示,要想調理咳嗽咽炎,你應該試試食療方法。
鴨梨綠豆湯
1.白糖煮雞蛋 原料:雞蛋1枚,花生油、白糖適量。 做法:可將半茶缸水煮沸,放食油(花生油最好)1-2湯匙,再放適量白糖,然後將一個雞蛋打碎加入茶缸中,燒沸為止。 用法:每天早晚起床之後、入睡之前趁熱飲服,連服三兩日即好。 2.鴨梨綠豆湯 原料:綠豆100克,鴨梨兩個。 做法:取綠豆100克,鴨梨兩個煲湯喝,吃梨飲湯早吃各一次。 3.冰糖蒸白果 原料:白果3錢,冰糖2錢。 做法:將白果、冰糖放一點水蒸熟,蒸時先將白果碎成渣,用水泡泡,再放進冰糖。晚上睡前服用,一日一次,堅持一個月可治幹咳。 上文介紹的三款食療,對治療咳嗽咽炎很有效,如果你有咳嗽咽炎的問題困