【女性正確的養生】
文章分類：生活養生
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如今，人們生活的越來越好，也越來越註重養生。但是如果養生方法是錯誤的，那就可能導致事倍功半。這些養生誤區，你知道有哪些嗎？你是否也掉進去瞭呢？
女性養生
女性養生的誤區有哪些1、裸睡比較健康專傢認為：裸睡隻是舒服而已，跟健康沒有毛線關系。雖然穿衣服睡覺會影響排汗和皮膚散熱，但被單和床單上一定會有一些微生物，如果光溜溜地躺在床上，這些微生物更容易接觸皮膚，有可能增加感染的幾率。2、口香糖能健齒如果吃瞭口香糖不漱口，糖分會在口腔中發酵產酸，進而腐蝕牙齒，形成齲齒。除此以外，口香糖中含有添加物，如硫化促進劑、橡膠增塑劑和防老化劑等，這些都有一定的毒性。同時，增塑劑的代謝產物為苯酚，有較強毒性，會在消化道吸收入血後，對人體健康造成危害。3、每天喝8大杯水每個人所需要的水都不相同。喝多瞭水，不但對健康無益，還會
