【綠豆湯的飲食禁忌】

文章分類：生活養生
你也會想看的：【生薑茶的好處】

綠豆本身是一味中藥，可消熱解毒。如果患有外感風熱、暑熱內侵等熱性病喝綠豆湯可緩解癥狀，但是綠豆湯也有一些飲食禁忌。下面就來看看關於綠豆湯的飲食禁忌。

綠豆湯

關於綠豆湯的6個飲食禁忌

1、屬寒涼體質的人不宜多喝綠豆湯寒涼體質的人，表現為四肢冰涼乏力、腰腿冷痛、腹瀉便稀等。吃瞭綠豆反而會加重癥狀，甚至引發諸如腹瀉嚴重的話引起脫水)，氣血停滯引起的關節肌肉酸痛，胃寒及脾胃虛弱引起的慢性胃炎等消化系統疾病。喝綠豆湯能預防中暑，治療食物中毒等，對熱腫、熱渴、熱痢、痘毒等也有一定的療效。但寒冷體質、虛弱或正服藥者，不適合喝。2、體質虛弱的人不宜多喝綠豆湯因為綠豆中蛋白質含量比雞肉還多，大分子蛋白質需要在酶的作用下轉化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。這類人的腸胃消化功能較差，容易因消化不良

12

看更多---生活養生
««【這些食物不能常吃】【怎麼排毒防便秘】»»