孕媽媽吃黃皮果的四大好處
文章分類:養生膳食
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黃皮是南方人熟悉的夏季水果之一,不但有生津止渴、消食健胃的作用,民間也喜歡拿水煎黃皮葉來防治感冒,或者用黃皮樹根來治氣痛。黃皮的果皮和果核也都是入藥良材,有利尿消腫、行氣止痛等功效。所以,黃皮稱得上一身是寶。目前暫無任何資料表明,孕婦、產婦吃黃皮有不良影響,所以孕婦、產婦是可以吃黃皮的,但要適量,不可多吃。
黃皮
黃皮對孕婦的好處1、預防感冒黃皮有防治流感、一般性感冒的功效。若孕婦孕期患瞭流行性感冒,可以用黃皮葉五錢至一兩,煎水服用。2、夏天吃黃皮可防中暑夏天吃黃皮時,可以將果肉、果皮和果核放在口中嚼碎,連渣帶汁一並吞下,味雖有些苦,但可以起到降火、治療消化不良、胃脘飽脹的作用,暑天到郊外旅行,暑氣迫人,倘能備帶一些黃皮,尤以苦味黃皮更好,口渴或感到頭腦悶熱不適時,即嚼幾個黃皮,不但生津、止渴,且有預防中暑的好處。3、促進孕婦消化黃皮有促消化的功效,特別是有些苦味的黃皮,可以刺激膽汁分泌,促進消化,使吸收機能暢旺。所以孕婦飯後或食欲不佳時吃一些黃皮有促消化、增進食欲的作用。4、緩解孕吐的不適黃皮有和胃,消食,順氣,止嘔的作用,適用於肝胃不和導致的孕後惡心嘔吐,吐酸水苦水的孕婦,能一定程度上緩解孕吐的不適感。