【冬季女性養生茶推薦 暖身又養顏】

冬季寒冷，女性體質虛寒，在冬季更要註意保健養生。除瞭飲食外，喝茶也是一種進補的好方式，不但驅寒暖身，還滋補養顏。哪些茶適合冬季喝呢？我們來看看吧。

第一款：加味綠茶

材料：綠茶1小包、葡萄10粒、鳳梨2片、”蜂蜜”1小匙、檸檬2片。

做法：取綠茶包放在杯中，加入開水浸泡7~8分鐘；將鳳梨片與葡萄粒榨成汁；將果汁、蜂蜜、檸檬和綠茶同時倒入玻璃杯中攔勻即可。

功效：能溫和、安全地促進肌膚新陳代謝、血液循環、更新老化角質層、分解表皮層的黑色素，讓肌膚變得更加均勻、光滑、白皙。

第二款：玫瑰蜂蜜茶

材料：玫瑰花6朵、紅茶1小包、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水550毫升。

做法：將水倒入鍋中煮沸後放入紅茶包，沖泡約6分鐘；將玫瑰分朵放入紅茶液內拌一拌，繼續用小火煮沸；倒入蜂蜜後關火並加入檸檬片即可。

功效：性質溫和、降火氣，可調理血氣，促進血液循環，養顏美容，且有消除”疲勞”、愈合傷口、保護肝臟胃腸之功能，長期飲用亦有助促進新陳代謝，起到減肥消脂的作用。

第三款：