牛肉補氣血 黃牛肉最滋補
文章分類:養生膳食
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氣血乃人之根本,氣血的充足,經絡的通暢是身體健康、生存的最基本條件。汲取營養補氣血)加強鍛煉通經絡)保持良好的生活習慣和樂觀的心態才是我們身體健康的秘訣。
黃牛肉
《韓氏醫通》記載:"黃牛肉補氣,與黃芪同功。簡而言之,牛肉能補脾胃、益氣血、強筋骨,中氣不足、氣血兩虧、體虛久病、顏面蒼白的人,尤其適合多吃牛肉。水牛肉降糖、黃牛肉補氣。一般來說,人們吃的牛肉主要是水牛肉和黃牛肉兩種。此外,《本草綱目》中還格外強調,水牛肉對治療"消渴"即糖尿病)有奇效,所以,血糖高的人也不妨多吃點水牛肉。要想氣血充足就一定要懂得膏方補氣血。膏者“神之液也”,膏體入口細膩、口感醇厚、後味悠長、易消化吸收。現在膏方養生很是盛行,特別是在南方。補氣血的滋補膏方采用的均是藥食同源的原料,有補有潤、有調有養、陰陽相融,通過食療