【養生茶禁忌】
文章分類:養生膳食
你也會想看的:【苦丁茶的作用】
每一種花草都有它獨特的藥性、功效和花草茶搭配禁忌, 應根據自己的身體狀況來選用,不能盲目趕時髦。特別是復合花草茶更應謹慎, 要瞭解各個花草之間的藥性是否相克,不能胡亂混著喝,否則不利健康。下面來看看養生茶的3個禁忌。
養生茶的禁忌
一定要知道養生茶的3禁忌1.有些花草茶不宜常喝如果使用得當,花草茶的確有一定的保健療效,但飲用也隻是在一段時間內,需根據自身的體質進行調整,有時飲用過量也會造成身體不適。如胖大海茶用於發音突然嘶啞伴有咳嗽、口渴、咽痛等癥,但如果把它作為保健飲料長期泡服,就會造成脾胃虛寒、腹瀉,飲食減少等副作用。還有很多女生喜歡隨手泡幾片檸檬制成檸檬水,以此補充維生素C,讓皮膚變得更白皙。檸檬水富含維生素C,具有抗菌、提高免疫力的作用,但由於偏酸,不能空腹喝。喝多瞭還會損傷胃黏膜,對牙齒也不好