女友痛經別隻說“多喝熱水” 把這些良方推薦給她！
文章分類：養生膳食
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痛經不是病，疼起來真是要人命。妹子們不管人前多麼風光，每個月總有那麼幾天能讓你疼的死去活來。男生恐怕這輩子都無法理解“痛經”這兩個字，那麼問題來瞭。有緩解痛經的辦法嗎？
痛經
對妹子們來說，每月一痛簡直就是折磨，相信你們也嘗試過不少的方法，比如吃藥，但是藥不能停，否則痛經照樣不請自來，而長期食用難免會帶來副作用。就小編自身來說，也嘗試過不少的方法，但最有效的方法要數這兩種，簡單來說，就是從內部調理入手，這樣才能達到解決痛經的最佳效果。首先，先講講如何調節自身體質來緩解痛經。大部分會痛經的女性體質都偏寒，正是因為寒性體質才會讓子宮內部血液流通不暢，導致
